nie oczywiście ze nie tylko 1 :D Robie takie ćwiczenia na biceps: - 2 serie "siódemek" - 4 serie albo 5 podnoszenia sztangi stojąc- po 10- 12 powtórzeń (uginania ramion) sorry ze nie tak fachowo ;D -3 serie młotkowego po 15 powtórzeń -i póxniej podnoszenie o noge to są 3 serie na ręke po 12 powtórzeń we wtorek ćwicze biceps z plecami, [...]
"Co do rozstepow to -> " Tak też myślałem czyli ogólnie opłaca się to wziąć i przetestować. A może coś co by bardziej napompowało, nitrobolon II pompuje tak samo jak pierwsza edycja? Pierwszego nitro wziąłem 3 porcje, i mi się podobało, chociaż były one skromne. niech ktoś wymieni jakieś specyfiki, które pompują na prawdę mocno.
Wedlug mnie oceniam Blastexa Nox Shock Energizer na: Pobudzenie 5/10 Pompa 5/10 NitroBolon II Pobudzenie 5/10 Pompa 5/10 NO XPLODE Pobudzenia 6/10 Pompa 5/10 Xpand Pobudzenie 6/10 Pompa 5/10 Ogolnie wszystko podobnie, rozczarowanie z mojej strony co do tych suplementow Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-05-28 19:04:49
Naturell Maxivit Nitrobolon II Cell Pump jak to jakich firm? te suple i witaminy sa tylko konkretnych firm naturell trec i biogenix w kolejnosci. Omega-3 np olimpa albo gallomega zma -> wyszukiwarka na forum (wpisz zma apteczne)
ja też na razie i mam nadzieje że to nie nastąpi ale na Trecu się nie zawiodłem jeszcze ja bym zrobił zestaw CM3 + Nitrobolon II sam zamierzam na tym lecieć w grudniu pewnie
Tak, brałem Nitrobolon II 2x500g + gain bolic, a jakies 5mies temu jeszcze zwykłe mono i białko wpc ______________________________ Co miałeś na myśli mowiąc normalne? Bo xpanda będe brał po 1 dawce(18,5g) Nitrox 1saszetka przed treningiem No a braków w diecie uważam że strasznych nie mam... dlatego 75g Hard Mass+30Gain bolica po treningu, a w [...]
widzę że znasz się na temacie, a może znasz coś lepszego?:) w życiu jadłem dopiero 2 przedtreningówki (NOKO, NItrobolon II) czyli jednym słowem go**o. Próbowałem też jednej porcji Mesomorpha starego z 1,3 od kolegi i z kolei ta przedtreningówka była za mocna, miałem niezły zjazd po niej. mam przerwę od jakiś 2 miesięcy, muszę się wprowadzić w [...]
po przeglądałem to i mam zamiar kupić Trec NitroBolon II powder + jakiś monohydrat lub jabłaczan , nie znam się za bardzo na tym wiec zapytam jeszcze raz czy ten zestaw to dobry wybór ?
[...] to jasne, ale nie wierz w bajki sprzedawcow marzen. Jak bedziesz mial diete i trening z sensem (polecam HST na poczatek) bedziesz wielki i bez supli. Teraz jade na stacku (nitrobolon2) i postepy mam takie jak kiedy bralem tylko witaminki ale naprawde ostro trzymalem diete! A teraz mi sie nie chce, zamiast wieczorem jajek jem bialko, zamiast [...]
Witam od grudnia mam zamiar zakupic sobie jakiegos stacka kreatynowego. Zastanawiam sie nad Trec Nitrobolon II Powder - 1100 g i DYMATIZE Xpand Xtreme Pump 800g +mam jescze okolo 400g kreatyny w proszku z vitalmaxa tej zielonej.Oto pytania: 1.Który stack wybrać,ktory da lepsze efekty 2.Jak dawkować danego stacka i kiedy 3.Ile i kiedy brać [...]
bez diety będzie Ci ciężko przybrać na masie ale decyzja należy do Ciebie. Skoro miałeś już dwa cykle na kreatynie to warto teraz zainwestować w stack kreatynowy. Moją propozycją jest Nitrobolon II i do tego mass xxl w przypadku braków w diecie. pozdr
Mam pytanie ;) Mam 16 lat i chodzę od 2 lat na siłkę. Brałem już Nitrobolon II + BCCA xtra. Teraz właśnie się zastanawiam aby zakupić NO-xplode + Cytocell. Co o tym myślicie ?? ;)
Mam pytanie ;) Mam 16 lat i chodzę od 2 lat na siłkę. Brałem już Nitrobolon II + BCCA xtra. Teraz właśnie się zastanawiam aby zakupić NO-xplode + Cytocell. Co o tym myślicie ?? ;) http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html